引用元: ◇子蟻のチラ裏(..)φ94◇ ・
341: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 08:34:46.31 ID:swAEsLYR0 あーなんで世間は子供にやたらとお菓子をあげたがるんだろううちは小4の上の子がお菓子をやめられなくてブクブク太ってきてるから
お菓子買い置きしないのに、ちょっと出かけると飴玉だのなんだのくれるからホント迷惑
（隠したってちょっと掃除とか用事やってる間に探し出して食べる） 342: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 08:45:14.72 ID:32Daw0xR0 スティックゼリーとかカロリー低めのおやつを常備するのは？
外で貰ってくる程度のお菓子なら、そんなに大量には食べられないだろうから
やはり自宅での摂取量が多いんじゃないかな
ご飯もお代わりをしていたら、お代わりを禁止するとか
ジュース類は一切禁止するとか
全部実行済みならごめんね
娘の同級生が毎日のように娘の細さを羨ましがってウザい位なんだけど
(私にも何で娘が痩せているのかきいてくる)大抵のお子さんはオヤツをガッツリ、
ジュースも頻繁に飲んでいてご飯もお代わり上等で食べているからさ
子供の成長を考えつつ、体重調整って難しいよね 343: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 08:49:28.46 ID:AKy20lUA0 飴玉ひとつでそんなに太るようなもんでもないような
うちも良く貰うけど好意を受け取ると思ってありがたく貰ってるよ
虫歯治療中だから飴類は私が回収しちゃうけど
一緒に体動かすとかしてみたら？
うちは小1と小5の自主練に付き合って腹筋やらストレッチやら親子でやってるよ
腹筋は私が今までの最高が7回だったのが15回出来るようになったw
子供はスイスイ30回とかいくけどね
筋肉疲労にはオレンジジュースが良いらしいよ 344: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 08:51:18.76 ID:xbpn8ZrP0 食事はしっかり摂ってる？
体型を気にして三度の食事を食べ控えて、なんとなくお腹すいてるとか
子どもの肥満は食べる量を制限するより、運動しつつ背が伸びるのを待つのが良いらしいよ
小４ならそろそろ成長期が来るんじゃない？ 345: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 08:52:37.64 ID:Fx/Leer80 ああ、横に伸びる時期と縦に伸びる時期が交互に来るっていうよね 346: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 08:54:15.81 ID:OFjn7erJ0 夏に縦に伸びて、冬に横に伸びる 348: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 09:05:11.21 ID:AKy20lUA0 横に丸くなるのは縦に伸びる準備だったりするもんね
うちは冬春に丸くなり夏にグッと伸びるわ
春に新しくした長袖体操服が昨日着せたら短くなってたよ
特に女子は高学年になると丸くなるけどそれは成長期に向けてなんじゃない？
食べても食べてもって時期あるよね
お菓子をやたらに食べすぎなんだったら
それは控えてオヤツにおにぎりとかにしたらどうだろう
子供は成長のために炭水化物とタンパク質はわりと多めに欲するし
エネルギー不足だと伸びれないよ
うちはスポーツで勝てる子の食事の本を参考にしてる
別に勝てなくても良いんだけど栄養バランスに迷った時期があって買ってみた 353: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 12:01:57.57 ID:sDMvjaWv0 341がガリガリ信者の可能性も… 354: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 12:22:55.88 ID:QeTrVhxm0 ブクブク太ってって書き方がね・・・ 355: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 12:43:02.47 ID:FXp/1JXQ0 子供の肥満って、唐揚げにマヨネーズかけておやつにしてますとか、
菓子パン大量におやつにしてかつ晩ごはんもがっつりなんてやってないなら、
そこまで気にしなくてもいいんじゃないかな 357: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 13:05:19.21 ID:swAEsLYR0 341です。沢山レスついてて驚いた
小4男子、135㎝38～39㎏ですので十分ぶっといです、見た目もちょっとうわって感じ。
色々気難しい子で、運動は誘っても
「おれはやらない！」の一点張りで休みの日は全く動かないし
習い事もいろいろやらせてみたんだけど、
ホント断固拒否でこっちの精神がすり減るし
なんかもう色々疲れちゃって・・・。
細い頃は運動好きだったのに、食べるほうが楽しくなっちゃったみたい。
注意ばかりしてた頃が一番ひどくて、うるさくしなくなったら落ち着いてきたので、
太ってることを気にしだしてくれるまで様子見かなと。
おやつはその日の分だけ軽めのものを買ってくるという感じでやってます。
ジュースは嫌いなので飲まない。肉よりもやしを大量に食べるタイプ。
圧倒的に運動量が足りないんだと思う。動けるデブならまだマシだったな・・・
ベッド脇にもらった飴のゴミが落ちてるとホントにがっかりする。虫歯も心配。 358: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 13:16:22.69 ID:btvoY7AT0 失礼ですが肥満で悩まれてるお子さんのお母様の体型は標準的ですか？
自分の周りでは太ってる子ってやっぱりご両親のどちらかは太めなので
生活習慣気を付けても遺伝子には勝てないのかなぁと思ったり 360: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 14:46:55.90 ID:0HFQZUFk0 ポケモンGO一緒にやってみたら？
うちは私がやってて子供もポケモン好きだから楽しそうに見てるし
簡単なことは子供にやらせたりしてるよ
いろんな公園出掛けて歩き回ったりして外に出る回数ふえた 361: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 14:47:06.82 ID:AKy20lUA0 固太りのタイプだったりすると簡単には落ちないかもよ
そういう子は思春期に急にスッキリしたりも聞くから無理に節制せず気長がいいのでは
息子の友人でガッチリタイプの子がいるけど
ジュース嫌いお菓子食べない揚げ物嫌いマヨ嫌い
そこそこスポーツはしてるけど動きは速くない
ただ家に来た時にやや少食うちの子がカレーを1/3皿食べるうちに
一皿食べ終わってて早さに驚いたよ
好きな食べ物は冷凍の炒飯とインスタントスープらしい
体重気にしててお代わりは小盛りにしてと言ってたけどね
よく噛んで食べる加工品を控える一品は歯ごたえのあるおかずとか
食べる面でサポートしつつ成長を待つしかないんじゃないかな
成長期に食べたくなるのは仕方ないから
そこに罪悪感を持たせるようなのは可哀想と思うよ 368: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 20:33:47.94 ID:zrpqVE1R0 うちの女子もポチャだったけど、
小5からブースターかかって今春卒業時には165cmスリム体型よ。
ヨコヨコタテヨコタテタテタテみたいに順調に伸びてる。
いまはもっとある。前述したかも。 359: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 13:56:35.21 ID:32Daw0xR0 家族全員が太っている場合は遺伝子っていうより、普段の食事量が多すぎる
砂糖一袋が1ヶ月持たないとか、日常的に摂取してるカロリーの量がおかしい
普段の食事のメニューを見直しただけで、痩せられたりしそうだよ 369: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 21:20:50.45 ID:Bt/VayoQ0 >>359
ほんと絶対そう
飴玉２個や３個でデブになんかならないよ
他人から見たら単に食べ過ぎでカロリー採りすぎなだけなんだよね 370: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 21:38:50.53 ID:sQ/VtkxN0 飴玉2つ3つは例えの話でないの？
大人って子供を見るとやたらとお菓子くれようとするじゃない
お茶でいいって言ってるのにジュース出してきたりさ
友達の家で持ち寄りでいつもより多めのおやつとか、好きだったら食べちゃうと思う。
動かない子みたいだし、細かい余剰カロリーの積み重ねはバカにできない 371: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 22:04:49.65 ID:dg6NyFZQ0 多少お菓子食べたくらいで太るわけないじゃん
子供の頃太ってるとなかなか痩せにくいみたいだねー 372: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 22:36:53.54 ID:swAEsLYR0 そうですね、母親の責任ですよね
そう思って、3歳前からずっとおやつのタイミングや量
その他を管理してたのが反動になったんでしょうね。
お友達の家でいつも500ミリのペットボトルジュースをもらうので、体重が気になるし
水を持っていくんでおやつもジュースも出さなくていいと先方に言っても、
毎回出されるので飲んでいました。
（ジュースは好きではないとは言いましたが、出されれば飲む程度には好きです）
そこの家の子はお菓子が好きではなく食べないので、
うちの息子がその子の分まで食べてたようです。
何度出さなくていいですと言っても、出してくれます。2人で遊ぶ時も。
仲が良いので毎日のように遊んでいます。
うちで遊ぶときはお茶と全部食べても（どうせ友達は食べないから）
平気な量しか出さない。
あの子と遊ぶななんて言えないし、どうすればよかったの
食事の量とメニューを見直せば？
それだけで多分、大分違うよ
他所のお宅にはハッキリと「糖分の制限をしていますから何も要りません」と言う
他所のお宅に責任転嫁しない
その友達が食べないのを分かっているのに、
全部食べても平気な量しか出さないってのも変
最初から自分の息子に友達の分は喰うな！と躾るべきよ
でも、他所のお宅で食べた程度でそんなに太るかな
自宅で友達の分まで食べてもOKにしているとか、なんか甘い気がする
日頃の食事の量とメニュー、後は家族で腹筋する程度には努力したらどうよ？
お子さんの今の体重は確かにちょっと重すぎる 374: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 23:16:17.83 ID:68dOrQ1S0 >>372
この糞デブが
って虐められちゃうわよ～
人のお菓子まで食べちゃうなんて卑しい子ね 375: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 23:20:00.65 ID:dg6NyFZQ0 >>372
何で友達のせいになるんだ？
ジュース嫌いなら500も飲めないよ… 376: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 23:25:21.54 ID:bzAz3vLr0 >>372
お友達の家に行く前にお握りとかを食べさせるとかは駄目かな
学校から帰って直ぐ遊びに行くだとお腹空いているし
その勢いで出されたお菓子食べちゃうのかも 377: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 23:58:00.72 ID:av/DBUfs0 子供のデブは親が甘いからだよなっていう良い例だ
人の分のオヤツを食べるのを当たり前だと思うなんて 378: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/12(水) 23:59:04.64 ID:swAEsLYR0 友達の分は食べるなと言ってます
でも友達から「いらないからあげる」と言われるので食べるそうです
家ではおやつ出すのやめますね、他の子が持ってきてくれたものは
全部小分けにして持ち帰ってもらいます
もともとお菓子は大好きなので、出されると食べてしまいます
意地汚くて私はとても恥ずかしく思っています
ご飯はマンナンヒカリを混ぜていて、小さめの茶碗に軽くお代わりは一口までです
葉物やもやし、根菜など芋類以外の野菜は好きなだけお代わりオッケーにしてます
肉はささみや鳥胸が好きなのでそれ中心ですが焼くと油を使うので蒸せばいいのかな
食べるのがものすごく早いので、
毎度注意してますが雰囲気が悪くなってしまうのが悩みです
給食を食べる量もかなり多そうな…見てないのでわかりませんが
色々見直します
もともと嫌いな子が羨ましい
下の子はお菓子に執着がないのもあって痩せ型です
小さい頃からお菓子への執着がすごくて、危機感は感じてました
だから管理しまくってたら、親子関係が悪くなってしまいました
子育てって難しいですね 387: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 08:30:30.65 ID:p3yR1MLt0 >>378
お疲れ様、小児肥満で一度ググってみるといいよ 383: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 02:56:33.16 ID:CMkBBGws0 >>378
うちの子どもじゃないんだけど、兄弟が重度発達障碍で
食事を管理してた。
大人でお金は多少持たせてるからか、
お菓子やコンビニおにぎりを隠れてコソコソ食べて太った。
自分の欲求があまり我慢できない障碍なのね。
数年試行錯誤して、好きにしていい日を週一回作ったら収まったよ。
おやつも、ごはんも食べ放題、何食べてもいい日を作った。
お子さんは何がどれだけ食べたいのかな？
おやつでお腹いっぱいになってみたいのかしら？
お母さんの一生懸命な気持ちが伝わってない気がする。 379: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 01:09:19.50 ID:GQGoixDH0 大変だよね…親のせいとか言われちゃうし
おつかれさま
食べない子はほんと出されても食べないもんね
家ではお茶だけでいいんじゃないかな
友達の家も太ってきちゃったのでお茶だけにしてってはっきり言うしかないかも…
食事はあまり気にせずしっかり食べさせてあげてほしい
お腹いっぱい食べられないストレスでお菓子に走ったりするしね
あとはとにかく外に出て遊ぶことかね… 381: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 01:26:38.47 ID:H0ZQtvi60 モヤシ食べるってんなら、モヤシやキャベツを食前に思いっきり食べさせたら？ 382: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 02:09:09.59 ID:H0ZQtvi60 体重をみると結構太っているのは確かなんだけど
親が気にしているだけ凄く良いことだと思う
近所にいる肥満児は小児科から太りすぎを注意される位なんだけど
母親が逆ギレしていたもの(母親もかなりのデブ)
野菜をモリモリ食べて、もう少し体重を減らせるといいね 384: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 05:23:28.68 ID:dtAz6mD/0 異常な食欲とか欲求が抑えられないのは何かの病気か障碍が隠れてるかもしれないから
検査してみたほうがいいかもね
そこまで執着するのは何か異常な感じするし 385: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 08:03:03.70 ID:OsprCcbO0 出されるから食べるんでしょ？
だから、お菓子やジュースをくれないでほしいと。
お友達の親に出さないようお願いしても協力してもらえてないみたいだし
食べない子しかいないと、理解できないだろうからね
お疲れ様だ 386: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 08:19:23.44 ID:yfjpm+HZ0 早食いが原因みたいだから、一口30回噛むとか堅いもの増やすとか、
そういう方面から攻めてみるとか 388: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 08:35:29.59 ID:bVFfxbLK0 水筒持たせたら？
うちに来る子で飲み物に好みある子はたいてい水筒持ちだよ
お菓子も皿の半分以上は食べないように約束させる
自分の家でも遊んでもらうとかさ
うちはよく噛むと頭が良くなるし背が伸びるよ駆けっこ早くなりたいでしょ？とか
一緒に同じように噛んで見せたりしてるよ
あとは噛まないと食べられないメニューを一品足すようにして
それ食べないとお代わり出来ない
気になったんだけど
家での食事が物足りなくてよそで暴走している可能性は？
特定の栄養が足りないと糖質やジャンクに走りやすい研究があったよ
タンパク質が足らないと甘味に走るとかそういうの
あと野菜だから食べ放題だと胃袋大きくなってしまうよ
普通に一膳食べさせた方がお腹が落ち着くと思う
野菜食べるにしても味付けするだろうしそこで塩分糖分取っちゃうし
ノンオイルにあえてしなくても給食が揚げ物なら夜は蒸してみようくらいで平気だと思う
油足りないと関節傷めたり粘膜荒れちゃうよ 389: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 08:37:09.80 ID:TNxNSzfj0 自分の子供の頃思い出したら、
そこまで制限されたら目の前にお菓子が出てきたら
手が出てしまうのも仕方ないのかもなぁ…と思った。
お子さんとしては、お腹空いてるから食べるという欲求の他に、
「今お菓子を食べないと次いつ食べられるか…」という意識があるのかも。
相手の親だって、そんなにたくさんお菓子食べてるのに突然次回からナシね、
とはできないんじゃないかな。(おもてなしと言う意味で)
過剰な食欲を制限するのは子供のためでもあるんだけどね。
好きなスポーツに出会うとか、親御さんの食事の工夫以外にもいい方向に進むといいね。 390: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 08:38:40.02 ID:bVFfxbLK0 これ
特定の栄養が足りない時に食べたくなるもの
｢一汁三菜で油を使った料理は二品まで、
甘辛酸苦を取り入れる｣は漫画の受け売りだけど、
バランスよくメニューを考える良い指針になる 392: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 08:53:47.45 ID:bVFfxbLK0 肉が嫌いなのは噛むのが嫌だからだったりしない？
うちは少食の子が小さい時は魚か鶏肉しかダメで
野菜も嫌いじゃないけど加熱してないとダメ
豚肉や生野菜が嫌な理由は噛みにくいからだったよ
パンもトーストよりそのままで、みたいな
あと唾液が少ないのも咀嚼率に関わるから食事には適度な水分を取り入れる
うちは歯並びで注意されたので適度に噛むメニューを取り入れるのと
肉は一口大にはせず噛み切る大きさにして筋は切るのをやってるよ
おやつにりんごや梨も良いよ 393: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 09:06:01.96 ID:GiblPZVp0 父親はどう思ってるのかね
つうか屋内で遊ぶのは自分ちにしとけばしとけばいいんじゃないの？
あとは学校のナントカ相談みたいなのに話したりしてるのかな？
文の書き方がお子さんに対して嫌悪感が見えてくるんだよね。 394: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 09:15:05.50 ID:wwGMU67C0 疲弊しちゃってるんでしよ。
昔管理してた反動だって自分でもわかってるみたいだし。 396: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 09:29:46.15 ID:5hFZ81Am0 制限の反動あるあるだわ
親が自然信者でおこづかいも文房具のみしかだめで
家で市販のお菓子一切与えられない子がいたけど
外でおやつがでたら貪ってたからな
なんでもほどほどじゃないとね 397: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 09:37:36.80 ID:bVFfxbLK0 この場合は肥満を気にしてだから親のポリシーではなく親心でしょう
ちょっとした買い物で歩いてみるとかそういうの出来たら良いと思うよね 399: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 10:04:22.06 ID:71iuXdc10 家の食事が淡白すぎて、外でお菓子につい手が出ちゃうのかもね
外食の少ない子どもが、家庭の普通の食事だけで太り過ぎるとは思わないから、
３食キッチリ食べさせて、体重管理してるのでオヤツ無しで…と、
お友達のおうちにお願いする方が良いかも 400: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 10:59:16.01 ID:OsprCcbO0 今はなんでもお母さんの責任と言われてしまうから、生真面目なお母さんは大変よね。
うちなんかお寺だから、頂き物のお菓子だらけで大変よ。
さらに与えたがる檀家さんとかにはもう、頭下げて断ってるけど「かわいそうに」だもん。
周りのお寺の子供たちも、3～4年生になると太り出す子が多い。
中学で運動部に入った子は痩せて行くけど、インドアな子はなかなかねー。 401: 可愛い奥様＠＼(^o^)／ 2016/10/13(木) 12:18:46.79 ID:kDPUf4tw0 でも気持ちわかるわ。
私も中学までデブでダイエット大変だったから。
親はコロコロして可愛かったって言ってたけどね。
でも、小中学生の食事の管理なんて徹底することできないんだから
もうある程度バランスのいい食事用意したらあとはもう子供の問題なんじゃないかね。
子供がダイエットする気になったら協力してあげたらいいと思うけどね。 【衝撃体験】「この子供俺らの子にしよ～!」父が浮気相手とデキた子を連れて来たのだが…
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